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[导读]肚皮舞是一种优美的身体艺术，通过对骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转，充分发挥女性的优雅性感之柔美。当你翩翩起舞时，还可以帮你燃烧脂肪，瘦出完美S曲线。
瘦身小编tips：初学肚皮舞注意5个部位
肚皮舞是即兴而舞，它比其他舞蹈更能展示女性的妩媚和婀娜。它更为关注自身个性的和随心所欲的舞姿释放。对于初学者，应该注意打好基本功，注意姿态的5个部分。
1、第一部分是头部和脖子左右前后扭动和眼神的交流。
2、上半身的环绕和胸部的环绕，尤其是肩膀和手臂、手指的柔臂动作要连贯。
3、身体中部，包括腰部和胯部应遵照我们的要求扭动，几个圆胯的讲究；比如水平面的，直立面的，和侧面圆状的。
4、上半身和下半身的肢体动作的分离的、要控制好上半身动时，下半身就要保持静止不动的。
5、腿和脚动作：腿部膝盖大多是弯曲的；脚尖大多是踮起来的，好象赤脚在跳芭蕾一样。
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