| 本站信息已过时，点击雨东减肥训练营浏览新的内容信息 |
[导读]有网友在贴吧上称，个人由于肥壮，有几回睡觉时打呼噜，呼吸暂停，差点憋死。为此，医师正告称，若是再不减肥，就有能够引发更大疾病。
肥胖人群很简单患上冠心病、脂肪肝、高血压、高血脂、痛风等疾病，这也让更多注重身体健康的白领热心上减肥。不过，北京雨东减肥训练营提示，一切声称不运动能够减肥的说法，纯属胡言乱语。
有网友在贴吧上称，个人由于肥壮，有几回睡觉时打呼噜，呼吸暂停，差点憋死。为此，医师正告称，若是再不减肥，就有能够引发更大疾病。之后，该网友试过多种办法减肥，包含针灸、按摩、节食等等，但都不收效。 谷雨东教练指出，市场上历来不缺减肥商品，从左旋肉碱，到泰尔维亭超级P57，再到兰蔻清脂酵素……这些商品都有一个共性，声称能够不运动减肥。但事实上，所谓不运动减肥的说法纯属瞎说。
“ 我不否定包含左旋肉碱等在内的减肥商品是能够起到减肥效果的。”谷雨东教练指出，这些减肥商品结尾要起到减肥效果，必定需求合作运动。从网友的反应也能够印证这一点。网名为“司莉雅”的网友在国内闻名的减肥商城E路团购上留言称，“我都代言好久了，呵呵，吃了2个月瘦了16斤，每天一小时的运动，咱们单位很多人都实验过了。”
谷雨东教练指出，消费者要想减肥，必定要遵从科学规则，不要贪求快，更不要信任商家的一面之辞。当然，更要害的，消费者必定要多听听网友的反应信息，多看看网友对商品的评估。因此我们应该多提倡欲动减肥！
“谷是五谷丰收的谷，雨，是润物细无声的雨，东是旭日东升的东。我名字中的这三个字都是带给人希望的字眼儿。我希望我能带给大家健康的身体和对生活的自信。”
更多运动瘦身方法请登陆：http://www.guyudong.com/info/fitness/
更多减肥方法尽在谷雨东训练营（http://www.guyudong.com）以下栏目：
