自制柚味冰粉瘦腰腹有神效

发表于：2012年05月11日  编辑：谷雨东 小编  来源：雨东减肥训练营腾讯女性

[导读]想吃零食不长肉？想吃晚餐不爆卡？想轻松减肥，效果好好？试试柚味冰粉吧！当零食，代晚餐，你想怎样瘦就怎样瘦！

柚子又称香栾、雷柚，清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值高。从中医学看，柚子肉味甘、酸，性寒，具有健脾胃、清肠利便的功效，能针对腰腹部赘肉起到削油功效。

现代营养学认为，柚子是最具食疗效益的水果。柚子肉含有丰富的枳实、新橙皮和胡萝卜素、B族维生素、维生素C、矿物质等。

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