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自制柚味冰粉瘦腰腹有神效

发表于:2012年05月11日  编辑:谷雨东 小编  来源:雨东减肥训练营腾讯女性

[导读]想吃零食不长肉?想吃晚餐不爆卡?想轻松减肥,效果好好?试试柚味冰粉吧!当零食,代晚餐,你想怎样瘦就怎样瘦!

制作方法四:柚子茶+冰粉

材料:柚子茶1勺、冰粉1碗

制作:市面上有很多现成的冰粉卖,姐妹们可以直接购买一碗,然后将柚子茶加入其中拌匀即可。

柚味冰粉的食用方法

1代替晚餐,食用量1碗为佳。夜间感到饥饿的MM可以再食用1小碗哦!

2代替零食,每次2-3勺即可。

小贴士:

柚子在水果店或水果市场都是可以购买的;冰粉粉和柚子茶可以在超市购买。

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